03月10 運(yùn)動(dòng)筑健康：每周150分鐘運(yùn)動(dòng)，預(yù)防19種慢性疾病
在人生的航程中，健康無(wú)疑是那艘承載我們前行的舟，而運(yùn)動(dòng)則是驅(qū)動(dòng)舟前行的槳。
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在人生的航程中，健康無(wú)疑是那艘承載我們前行的舟，而運(yùn)動(dòng)則是驅(qū)動(dòng)舟前行的槳。
隨著春天的腳步悄然而至，自然界煥發(fā)出勃勃生機(jī)，人體也迎來(lái)了調(diào)養(yǎng)的大好時(shí)機(jī)。
心肌梗死，一個(gè)讓人聞之色變的急癥，以其發(fā)病急驟、病情危重和高死亡率，
在我們身體的深處，流淌著一條生命之河——心腦血管系統(tǒng)。這條河流由心臟和血管共同構(gòu)成，
驚蟄，作為春季的第三個(gè)節(jié)氣，象征著萬(wàn)物復(fù)蘇，陽(yáng)氣上升，蟄伏的蟲(chóng)類(lèi)也開(kāi)始蘇醒。
驚蟄，作為春季序列中的第三個(gè)節(jié)氣，象征著自然界陽(yáng)氣初升、萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇的重要階段。
驚蟄（2025年3月5日）作為二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲春時(shí)節(jié)的開(kāi)始。
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，常見(jiàn)的流感、水痘、麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、