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1月 2019

如今人們?cè)絹?lái)越重視健康,講究養(yǎng)生保健,但有些人過(guò)分迷信補(bǔ)藥,反受其害。目前,我國(guó)濫用中藥的情況嚴(yán)重,很多人誤認(rèn)為中藥藥性平和,無(wú)毒副作用,有病治病,無(wú)病養(yǎng)身。

一到冬季,多種飛禽走獸都會(huì)主動(dòng)或者被動(dòng)冬眠,以保護(hù)身體、儲(chǔ)藏能量,讓來(lái)年過(guò)得更好。為什么人類不冬眠呢?是因?yàn)楦鼜?qiáng)壯嗎?不見(jiàn)得。在冬季,人類更應(yīng)該早些上床睡覺(jué),晚些起床。